最近のトラックバック

« ジョグ(その1) | トップページ | コメダ&王将RUN »

2014年3月29日 (土)

今週のトレーニング

今週はスポーツクラブまるまる休館。

他のクラブに行こうと思ったが・・・・・

さすが年度末、微妙に忙しかった。

で、こんな感じに外活動となり、仕事のある日はALL休み。

しかも足を治す週にしようと思ったんだけど、仕事で整骨も行けず・・・・

来週行くしかない。

でもさ、「行かなきゃ~」って思わずにすんで何気に楽だった1週間。

たまには良いかも~。

3月23日(日) 外RUN&ウォーク

前日、抑え目で調子よく走れたので、今日も調子良くいつものペースでラン。

でも2㎞位で足に痛みが・・・・・

「我慢はダメ」と言われていたので、歩いて戻ることに。

たった2㎞なのに歩くと遠い(^^;

3月24日(月) 企画RUN

年休消化でお休み

鎌倉方面の企画RUN。

ゆるゆるジョグで16㎞

4か所のおやつ&お食事場所と2か所の観光(^^;

走った分より食べた分が多い(笑

3月25日(火) 休み

仕事

3月26日(水) 休み

残業・・・・

3月27日(木) 休み

もともと休館日

3月28日(金) 休み

飲み

3月29日(土) バイク

1年ぶりのバイクで31㎞でした。

下り坂怖くて腕が疲れた(笑

« ジョグ(その1) | トップページ | コメダ&王将RUN »

トレーニング」カテゴリの記事

コメント

コメントを書く

コメントは記事投稿者が公開するまで表示されません。

(ウェブ上には掲載しません)

トラックバック

この記事のトラックバックURL:
http://app.cocolog-nifty.com/t/trackback/538627/59377538

この記事へのトラックバック一覧です: 今週のトレーニング:

« ジョグ(その1) | トップページ | コメダ&王将RUN »

2015年3月
1 2 3 4 5 6 7
8 9 10 11 12 13 14
15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28
29 30 31        
無料ブログはココログ