最近のトラックバック

« 今週のトレーニング | トップページ | GALAXY S3 システムアップグレード »

2013年6月23日 (日)

初めてのスイムトレーニング

スイムの練習を始めてから1年チョイ。

時間をかければ距離は行けるということが分かり(2月に)

それはそれで進歩だけど、速度は速くならず(昨年9月にビリの記録)

で、悩んでいたのですが悩んでいても進展しないので、取りあえず参加することに

勇気をもって(笑

土曜日、スイムトレーニング初参加。

トレーニングメニュー

20130622_224733_5_3

1時間のコース。いやキツかった

もうUPで全部終わった感じだった(^^;

今日はピラミッド。すべてSwimは珍しいらしいって

ブルブイ無で泳ぐ私って信じられない・・・・・

UPは3本で、キックは取りあえずALL、50m2本、75m1本、100mは50mで終了で2本

下り変え字は75mALLパス(笑)、50m1本、25m2本

多分ね。そんな事も覚えてられないほどキツかった(T_T

本当はスイムレッスンも受けたいけど、時間が合わないし。

でも、頑張ります。

次回は来月になると思うけど。

これに参加するには夜の晩御飯対策をしないといけない。時間遅すぎ(笑

« 今週のトレーニング | トップページ | GALAXY S3 システムアップグレード »

トレーニング」カテゴリの記事

コメント

コメントを書く

コメントは記事投稿者が公開するまで表示されません。

(ウェブ上には掲載しません)

トラックバック

この記事のトラックバックURL:
http://app.cocolog-nifty.com/t/trackback/538627/57652251

この記事へのトラックバック一覧です: 初めてのスイムトレーニング:

« 今週のトレーニング | トップページ | GALAXY S3 システムアップグレード »

2015年3月
1 2 3 4 5 6 7
8 9 10 11 12 13 14
15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28
29 30 31        
無料ブログはココログ