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2009年6月30日 (火)

まるの今日のトレーニング

これも4週間ぶり位。

初級エアロ。

相変わらず混んでます。

その後、ヨガの予定でしたが、パーソナルの筋トレとストレッチがあるので、それを優先。

それをすると、スタジオ2本は時間的になかなか難しくなります。

帰ってから、お取り寄せの「あげもち」を食べました。

自然解凍ですが、解凍してなかったので、レンジ600Wで50秒チン

美味しくいただけました。幸せ(*゚ー゚*)

しかし、これだから、いっくらやっても痩せないんですよね~(゚ー゚;

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